福岡市と共働で実施した「バランスボールを活用した転倒災害予防実証実験」が 厚生労働省「SAFEアワード」でゴールド賞に選出

株式会社ルネサンス(旧スポーツオアシス) 本社：東京都墨田区、以下「ルネサンス」は、厚生労働省による、安全で健康に働ける職場環境づくりに向けた優れた取組を表彰する「SAFEアワード」で、福岡市と共働して実施した「バランスボールを活用した転倒災害予防実証実験」が、サービス産業部門 企業等間連携部門で最高位のゴールド賞に選ばれました。
福岡市と共働して「バランスボールを活用した転倒災害予防実証実験」を実施し日常的にバランスボールに座り、定期的にエクササイズを実践することで、下肢筋力、バランス能力、敏捷性の向上が確認され、転倒リスクの低減にも有意な成果が得られました。

SAFEアワードとは

「SAFEアワード」は、職場において実施されている労働災害防止や安全・健康の増進のための取組事例を募集し、表彰することで、優良な取り組みを進める職場の「見える化」を図り、企業・労働者による更なる試みを促進することを目的としています。企業等間連携部門賞は、複数の企業、団体等の連携による労働災害防止の取組に関するものが対象となり、SAFEコンソーシアム事務局による一次選考を経て、一般投票の結果、選出されました。

１）固定リングつきで初心者でも安心！椅子代わりに使いやすい！

バランスボールは弾力と球体ならではの不安定さがメリットでもありますが、バランスをとるのが難しかったり、転倒の心配がある方には少しハードルが高いと感じることも。

ルネサンスのバランスボールは固定リング付きなので、バランスを維持したまま座りやすく、不安定なボールに座る感覚に慣れていない方や体幹の筋力や脚力が弱くなりバランス力が低下するご年配の方にも安心してお使いいただけるのがメリットです。
「部屋に置くときに転がって邪魔」というお悩みも解決！
椅子感覚で部屋に置いたまま使えます。

また、固定リングをつけたままでも反発力は変わりません。
「弾むことで転倒しないか心配」「弾むのが怖い」と思う方でも安心してエクササイズしていただけます。
もちろんリングをはずして、様々なエクササイズをすることもできるので一石二鳥です！

３）座り心地がよく動かしやすさも◎

厚みのある丈夫な素材で、座ったときの安定感に優れています。
程良い弾力と反発力があるので、トレーニングにも適しておりボールに座って骨盤を前後左右に揺らしたり、回したりする動きも滑らかに行いやすく快適です。

耐荷重：300kg

ハードなトレーニングやからだの大きな方でも安心。

固定リング・ハンドポンプ付

付属のハンドポンプで空気を入れたらすぐにお使いいただけます。

※自耐久性のある材質の性質上、一度に表示サイズまで膨らまない場合は時間をおいて根気よく空気を何度かに分けて入れてください。

自宅で気軽に有酸素運動！弾むだけでウォーキングと同等の消費カロリー効果！

バランスボールに座り、その場で上下に弾む動きは、軽度のスクワット運動をしているのと同じ動き。 体幹でバランスをとりながら、かつ【太もも】をしっかりと使うので、心拍数があがり、 座ったままなのに効果的な有酸素運動になるんです！
弾む動きに合わせてリズミカルに腕を振れば、更に強度もアップ！ 自宅やオフィスでの【ながら運動】【ながらダイエット】にぴったりです。

オフィスで

弊社では多くのスタッフがバランスボールを愛用しています。

・椅子に比べてお尻や腰が痛くなくなった
・業務の合間に骨盤をまわしてマッサージ＆ストレッチするのが日課
・座っているだけで体幹が鍛えられるから一石二鳥でいい

などスタッフの満足度も高いです。

おウチで

ご自宅で食事をしたり本を読んだりパソコンを使う時に、椅子代わりにバランスボールを使うだけで意識せず無理せず体幹を鍛えるエクササイズになります。
日常のちょっとした時間にながらで使って無理なく体幹を鍛えることができます。

おウチで本格エクササイズ

ストレッチから筋トレはもとより、バランス感覚を養うなど本格的なエクササイズも可能。
バランスをとりながら複数の筋肉を同時に鍛えることができます。