スポーツクラブが作ったマッサージガン！

6割以上の女性が慢性的な【肩こり】、男性が【腰痛】に悩まされており、特に【寒暖差痛】に悩んでいる人が多いです。

寒い時期はケアするものの、温かい時期はケアしない、これがいつまでも解決できない理由なのです！

20代、30代の4割以上の女性も慢性的な【肩こり】に痛みを感じているようですが、きちんとケアしている方は少ないようです。

若い方の傾向として痛みがあってもケアしない人が多いようですが、ケアしない限り痛みが取れることはありません。”いつも痛い”、こんな状況続けますか？

✔慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方に
✔身体の姿勢が気になる方に
✔身体をほぐしてリラックスしたい方に

いつでも、どこでも筋膜リリースできる「リリースガン」

多くのメディアでもよく取り上げられる「筋膜リリース」「筋膜はがし」という言葉。よく耳にすることで興味関心を持つ人も増えたと思います。 筋肉を包む組織である筋膜をほぐすことで慢性的な肩こりや腰痛の痛み軽減や姿勢の改善などに期待がもてます。

筋膜リリースをする際に、便利なフィットネスグッズがあったとしても多少の場所や時間を取られるデメリットもあります。しかしながら、時間や場所に囚われずに筋膜リリースができ、さらに効果が期待できる嬉しいアイテムがこの「リリースガン」です！

「リリースガン」は片手で持てるハンディ型のマッサージ器。いつでも手軽にケアできることが最大の特徴です！

⇩おススメのポイント⇩

①手頃なサイズ・・・振動幅が６ミリあり、深い筋肉にも振動を！

②フィットネスクラブ監修・・・身体のプロが作ったからこそ、絶対的な安心感！

③手頃なお値段・・・効果を感じやすい商品を、出来るかぎりお安く！

☟柏崎チーフトレーナーによる使い方をご紹介☟

クラブで実際にお試しいただけます！

※一部店舗では設置していない場合がございます※

筋膜リリースの効果

筋膜リリースで筋肉と筋膜の癒着をとり除き、筋膜が本来あるべき伸び縮みする状態に戻すことで、筋肉の動き自体がよくなり、血流が促進する可能性が考えられます。これにより、身体にとって様々な効果が期待できます。

肩こりや腰痛の予防

肩こりや腰痛の原因の1つに血流が滞ることが考えられています。筋膜リリースを行い、筋肉の動きを良くすることで、滞っていた血流が改善しコリの予防が期待できます。

姿勢の改善

骨格を支えているのは筋肉です。筋膜が萎縮したり癒着したりすることによって、骨格を支えている筋肉のバランスが崩れてしまうことも考えられますの。筋膜リリースを行い、筋肉の動きを良くすることで姿勢を改善する効果が期待できます。

気分がスッキリする

筋肉が萎縮し、筋膜が癒着することで自律神経も緊張しやすい状況になります。 筋膜リリースを行い、筋の緊張を解くことでリラックスするための副交感神経を優位にして気分がスッキリするなどいい影響を及ぼします。

【スタッフが試してみた！】

初めてスタッフが使った時の感想を記載！

強さは4レベルに分かれていて、振動レベル1：約1,800回/分から振動レベル4：約2,800回/分と振動レベルを調整しながら筋膜リリースを行うことができます。身体にあてる部位ごとに変更できるアタッチメントも嬉しい魅力の一つですね！

※リリースガンはリチウムイオン電池を使用しているため、沖縄エリアへの発送は船便となります。
　そのため、沖縄エリアへのお届けはお時間がかかりますので予めご了承ください。

☟ここでリリースガンの使い方、スタッフの感想をご覧いただけます☟

☟リリースガンの使い方を柏崎チーフトレーナーがご紹介します☟

☟スタッフが使用した感想をご覧いただけます☟

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