ＧＷが明けていつもの生活に戻ると慣れるまで、身体の疲れや凝りを感じたりする方もいらっしゃるかと思います。

疲れや凝りがたまらないように毎日少しづつでもほぐしていきたいですよね！

今回はオンラインショップに新登場したキューフィッターPROをスタッフが実際使用し、凝りがほぐれるのか？試してみたいと思います！

私も初めて見た時、どうやって使うんだろう・・・と想像がつきませんでした！

【キューフィッターPROって？】

２列の絶妙に配列されたボールの適度な反発力で気持ちよく背中の筋肉をほぐしてくれます。
更に、パーツが２つに分かれているので連結によって使い方がひろがるのが特長です。

こちらを使っていろいろなエクササイズができます。

今回は私が勤務する北千住クラブの渡辺支配人とトレーナーの岩崎さんに使用していただきました！もちろん私も使ってみましたよ♪

まずはデスクワークの多い渡辺支配人！
背もたれのある椅子にお尻部分から背中に当たるようにかけて使っていただきました。

『背筋が伸びる感じと座っている部分のちょうどいい圧が快適！』と仰っていただきました！同じように使用した他のスタッフも姿勢が良くなり座りっぱなしでも疲れないとのお声をいただきました。

私も在宅ワークの際に、同じように使ってみました。
やはり背筋が伸びるのを感じ、立ち上がった時の腰の負担が少ないように感じました！
デスクワークや在宅勤務などで座りっぱなしが多い方は是非試していただきたい商品です!


お次は北千住の大人気トレーナー岩崎さんに使ってもらいました！

キューフィッターPROには専用のエクササイズガイドが付いてくるのでそちらを参考に試してもらいました。

まずはヒップリフト

『凝り固まった背骨周りや首筋の筋肉が緩むので背筋が楽になります！』
さすがトレーナーさんだけあって感想がわかりやすいです！

『背骨がまっすぐに伸びると肩も機能しやすくなりますよ！』
なるほど～！デスクワークや家事で肩こりがある方におすすめだそうです！

次は腰に！

 腰に巻き付けゆらゆらほぐしていきます。
腰全体を包み込むように刺激していくのでトレーニング後に良さそうでした！

そしてこちらは岩崎トレーナーオリジナルの使い方です！

腕を伸ばしてキューフィッターに置くだけ！
『脇の後ろがほぐれると肩こり、姿勢改善に効果的です！』

私も試してみました！
いつもこのストレッチをローラーを使ってやっていたのですが、身体が固いので痛くて悶絶していました。でもキューフィッターは高さも7㎝と低めなので程よい刺激で肩回りがスッキリしましたよ！

これならおうちでテレビを見ながら毎日続けられそうですね。

渡辺支配人、岩崎トレーナー、貴重な感想をありがとうございました！

この他にもいろいろな使い方ができるキューフィッターPRO！
スポーツクラブが作ったアイテムなのでトレーニングに合った要素がたくさん詰まっています。

普段から身体の凝りにお悩みの方に是非試していただきたいアイテムです。

是非オンラインサイトをのぞいてみて下さい！
最後までお読みいただきありがとうございました。