ＧＷが明けていつもの生活に戻って暗いまで、身体の疲れや凝りを感じたりする方も大変かと思います。

疲れや凝りが毎日少しずつでもほぐしていきたいですよね！

今回はオンラインショップに新登場したキューフィッターPROをスタッフが実際に使ってみて、凝りが解けるのか？

私も初めて見た時、どうやってやったろう・・・と想像がつきませんでした

！

２列の絶妙に配列されたボールの心地よい背中の筋肉をほぐします。
さらに、パーツが２つに分かれているので連結によって使い方がひろがるのが特徴です。

今日は私が勤務している北千住クラブの渡辺マネージャーのトレーナーの岩崎さんに来ていただきました

！もちろん私も使ってみましたよ♪

次にデスクワークの多い渡辺支配人
！

『背筋が伸びている感じと座っている部分のちょうどいい圧が快適！』と仰ってました！同じように使った他のスタッフも姿勢が良くなり座り続けても疲れないとお声をいただきました。

私も在宅ワークの際に、同じように使ってみました。
やっぱり背筋が伸びるのを感じ、立ち上がった時の腰の負担が少ないように感じました！
デスクワークや在宅勤務などで座り続けるが多い方はぜひ試していただきたい商品です！


お次は北千住の大人気トレーナー岩崎さんに使ってもらいました！

キューフィッターPROには専用のエクササイズガイドが付いていますので今を参考に試してもらいました。

ヒップリフト

『凝り固まった背骨周りや首筋の筋肉が緩む背なので筋が楽になります！』さすがトレーナーさんだけあって感想がどんどん進みます！『
背骨

がまっすぐに伸びると肩もし機能楽になりますよ！』なるほど～
！デスクワークや家事で肩こりがある方におすすめだそうです！

次は腰に！

 腰に巻き付けゆらゆらほぐしていきます。
腰全体を包み込むように刺激していくのでトレーニング後に良さそうでした！

そしてこちらは岩崎トレーナーオリジナルの使い方です！

腕を伸ばしてキューフィッターだけ続ける！
『脇の後ろが緩むと肩こり、姿勢改善に効果的です！』

私も試してみました！
いつもこのストレッチをローラーを使ってやってましたが、身体が固いので痛くて悶絶していました。でもキューフィッターは高さも7㎝と低めなので程よい刺激で肩回しがスッキリしましたよ！

これならおうちでテレビを見ながら毎日続けられます。

渡辺支配人、岩崎トレーナー、貴重な感想をありがとうございました！

この他にもいろいろな使い方ができるキューフィッターPRO！
スポーツクラブが作ったアイテムなのでトレーニングに合った要素がたくさんあります。

普段から身体の凝りにお悩みの方にぜひ試していただきたいアイテムです。

是非オンラインサイトをのぞいてみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました。