A　①EMSを効果的に筋肉に伝える方法
肌が乾燥していると、EMSの刺激を感じにくかったり、肌の表面にピリピリと痛みを感じる場合があります。電極パッドを付属のアトマイザーやウェットティッシュで軽く湿らせてからご使用いただくと通電性が高まり筋肉にしっかりと電気刺激が伝わります。また、電極パッドが肌にしっかり密着していることも重要です。隙間がないように、お腹まわりにフィットさせて装着してください。

②2種類のプログラムの使い方
＊ブーストモード：短時間で集中的にお腹まわりをトレーニングしたい方におすすめです。強弱のある多彩なEMS刺激が自動プログラミングされており、お腹全体の筋肉を効果的に刺激します。
＊エアロモード：ながら使いにおすすめです。ウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせるとより効果的です。一定リズムの刺激が繰り返されるため、他の動作を行いやすいです。

A　幼児やお子様、またはご自身で意思表示ができない方、本書の内容を理解できない方はご使用いただけません。EMS（電気刺激）機器であるため、成長段階の体への影響及び安全面を考慮したものです。誤って使用すると、事故やケガにつながる恐れがありますので、必ずお子様の手の届かない場所に保管してください。

A　お子様を除き、ご家族でご利用いただけます。
ただし、EMSの刺激の感じ方には個人差がありますので、必ずそれぞれの体感に合わせて適切なレベルを選んでください。ご家族みなさまの健康習慣づくりにお役立てください。

A　毎日お使いいただけます。ただし、以下の目安を守り、体に過度な負担がかからないようご使用ください。

・ブーストモード：1回10分まで
・エアロモード：1回20分まで
・推奨使用回数：1日3回まで
・1日の合計使用時間：60分以内

使い始めは1日1回、短時間から始め、慣れてきたら徐々に時間や回数を増やしてください。また、EMSの刺激には個人差がありますので、初めて使用する際や慣れるまでは必ず「レベル1」からスタートしてください。
むやみにレベルを高くしたり、連続で何度も使用すると、筋肉の過度な疲労や肌のヒリヒリ感、赤みなどの原因になる恐れがあります。

A　本製品は、身体への安全性を十分に考慮した周波数及び出力設定をしておりますが、EMSの刺激に対する体感には個人差がありますので、必ず「レベル１」から使用し、徐々に身体を慣らしながらお使いください。また、肌が乾燥しているとスムーズに通電せずピリピリとした痛みを感じる場合がございます。電極パッドを湿らせていただくことで快適にお使いいただけます。それでも痛いと感じる場合は、無理に使用せず、ご使用をお控えください。