✔色んなトレーニングを手軽に楽しみたい方へ
✔長時間同じ姿勢をする機会が多い方へ
カラダを支えて、動かす役割をしている"骨格筋"の機能の向上や改善を目的とした
エクササイズができるミニボールです。
ルネサンスのエクササイズプログラム「カラダ・つくる」でも使用しています。
【こんな方にオススメ】
１色んなトレーニングを手軽に楽しみたい方へ
基本の使用方法は手で「押す」、膝で「挟む」、腰にしいて「回す」だけ。
小さなボールがトレーニングの補助をしてくれます。
空気の出し入れが簡単で持ち運びにも手軽なので、移動先でもトレーニングが可能です！
２長時間同じ姿勢をする機会が多い方へ
長時間座りっぱなしでカラダが固まっていませんか？
空気を少なめに入れることでカラダの緊張の緩和や血流の促進を促すことができます。
使い方はこちらをチェック！
＜商品情報＞
ソフトギムニクジム（レッド・ブルー）
■材質 PVC
■サイズ 直径約25㎝
■重量 100ｇ
※耐用重量 体重100㎏以内