✔体幹をトレーニングしたい方✔シックスパックやくびれたお腹を目指したい方
✔二人の腕・背中を引き締めたい方
上半体力強化には腹筋ローラー
車輪のようなローラーの視野に持ち手に付いて、その持ち手支点にコロコロと車輪を転がしていき腹筋を鍛えるトレーニング器具です。
ご自宅で手軽に体幹や上半身トレーニングが楽しめます。短時間で上半身あらゆる筋肉が同時に行うことが可能です。
正しいフォームで実施できていない場合、腰に負担がかかりやすいため、運動にならない方や筋力に自信のない方は、まずは膝を床についた状態から徐々に慣れていくことをオススメします。
【こんな方にオススメ】
１効率よく高負荷がかけられる
通常の腹筋運動と比較してトレーニング強度が高めることができるため、短時間でしっかりと腹筋に長くできることが可能です。また、腹筋だけでなく二の腕や背中など、上半身のあらゆる筋肉を同時に強化することができるため、普通の腹筋運動になれてきた方や時短でトレーニングをしたい方にもオススメです！
２ 手軽に実施できる
トレーニング方法は、ローラーを転がすシンプルな動作だけ。寝転がれるくらいのスペースがあれば、手軽に始めることが可能です！また、ローラー自体も大きくないため、自宅に置いても場所手軽に高負荷をかけることができるので、「しっかり鍛えたいけど、なかなかジムに行く暇がない」という方には特にオススメしたいトレーニンググッズです。
＜商品情報＞
■サイズ ：［幅］30㎝／［ホイール直径］15cm
■素材 ：［ホイール］受ける／［シャフト］スチール／［グリップ］PVC
■重さ ：［重量］400g
■体重制限：80kg
プッシュアップバーをセットでいかがですか？
上半身トレーニングはこの商品をセットで！
✔腕立て伏せ（前向き）を効率的にサポート
✔手首に負担がかかりにくい
✔これひとつで二人の腕のトレーニングも可能
普通の腕立て伏せでは物足りない方も、効率良く腕立てを伏せたい方も、積極アップバーを取り入れてみてはいかがでしょうか？
腹筋ローラーと合わせて任意アップバーがあれば
上半身重要なトレーニングは完璧です！