✔腰とお尻の筋肉の活性化に
✔肩のトレーニングに
バンドの抵抗を利用した多目的トレーニングバンド!
ミニバンドは、上半身と下半身の強化および安定性を増加させることができる、
効果的かつ多用途のトレーニングツールです。
横方向の動きのエクササイズ、臀部の活性化、および肩の安定化に最適で、
ライト、ミディアム、ヘビーの3つの異なる負荷レベルのバンドがセットに
なっています。
ミニバンドはルネサンスのオンラインレッスン【ルネサンス オンライン ライブストリーム】にて開講中のおしりシェイプ参加時にオススメです!
使い方の1例を動画でご紹介!
■素材:
合成ゴム
■商品内容:
バンド3本 (ライト×1、ミディアム×1、ヘビー×1)
バンド円周 約48cm
バンド幅 約 5cm