✔寝るだけで肩甲骨周りの筋肉を緩め、複式呼吸の効果をアップ。
✔骨盤が安定するので、楽に腹筋トレーニングも可能。
✔ ラインを使用してのバランス歩行のトレーニングにも効果的。
【こんな方にオススメ】
１スポーツのパフォーマンスアップに
インナーマッスルを強化すると身体に１本の軸をつくり、安定性を高めるためプレーの精度向上につながります。
２シェイプアップにも効果的
太ももや二の腕に脂肪がつく原因は運動不足より筋肉が落ち代謝がさがってしまうのが原因。トレーニングを続けることで代謝アップをはかり、脂肪の燃焼しやすい身体をめざします。
３ ぽっこりお腹の解消
おなかが出てしまうのは体幹まわのりの筋力の弱さ。筋肉を強化すれば腹圧が高まり、自然とお腹の問題も解消されます。
4老化防止
加齢によって筋肉や関節は衰えてしまいます。つまづきやすくなったり、足があがりにくくなったり。日頃から、筋肉を強化し衰えを未然に防ぐことが重要です。
＜商品情報＞
■サイズ：［長さ］100㎝／ ［高さ］ 10〜17㎝ ／ ［幅］16㎝
■素材：［表地］合成皮革／ ［中材］ウレタンフォーム
■重さ：［重量]約1.1キロ
■付属品：エクササイズテキスト
≫よくあるお問い合わせ・ご利用方法についてはこちら≪
体幹を鍛えたい方には、【ファンクショナルマット】もおすすめ！
▼商品ページはこちらから
