３）座り心地がよく動かしやすさも◎

厚みのある丈夫な素材で、座ったときの安定感に優れています。
程良い弾力と反発力があるので、トレーニングにも適しておりボールに座って骨盤を前後左右に揺らしたり、回したりする動きも滑らかに行いやすく快適です。

耐荷重：300kg

ハードなトレーニングやからだの大きな方でも安心。

カラーが豊富

全7色の豊富なカラーバリエーション。
お部屋に合わせたり、お好みのカラーで気分もアップして、楽しくお使いいただけます。

固定リング・ハンドポンプ付

付属のハンドポンプで空気を入れたらすぐにお使いいただけます。

※自耐久性のある材質の性質上、一度に表示サイズまで膨らまない場合は時間をおいて根気よく空気を何度かに分けて入れてください。

アンチバーストタイプ

万が一穴が開いてしまった時にも、いきなり破裂することのない構造になっており安心です。

▼荷重試験の様子

▼品質試験報告書

自宅で気軽に有酸素運動！弾むだけでウォーキングと同等の消費カロリー効果！

バランスボールに座り、その場で上下に弾む動きは、軽度のスクワット運動をしているのと同じ動き。 体幹でバランスをとりながら、かつ【太もも】をしっかりと使うので、心拍数があがり、 座ったままなのに効果的な有酸素運動になるんです！
弾む動きに合わせてリズミカルに腕を振れば、更に強度もアップ！ 自宅やオフィスでの【ながら運動】【ながらダイエット】にぴったりです。

※トレッドミル（5㎞/h）とバランスボールを使用したバウンドエクササイズ実施時の呼気代謝量比較結果（被検者3名平均）
※メーカー調べ

オフィスで

弊社では多くのスタッフがバランスボールを愛用しています。

・椅子に比べてお尻や腰が痛くなくなった
・業務の合間に骨盤をまわしてマッサージ＆ストレッチするのが日課
・座っているだけで体幹が鍛えられるから一石二鳥でいい

などスタッフの満足度も高いです。

おウチで

ご自宅で食事をしたり本を読んだりパソコンを使う時に、椅子代わりにバランスボールを使うだけで意識せず無理せず体幹を鍛えるエクササイズになります。
日常のちょっとした時間にながらで使って無理なく体幹を鍛えることができます。

おウチで本格エクササイズ

ストレッチから筋トレはもとより、バランス感覚を養うなど本格的なエクササイズも可能。バランスをとりながら複数の筋肉を同時に鍛えることができます。

専門家Voice

バランスボールは元々、リハビリ用グッズとして開発された背景から病院や施設で活用されてきました。
私自身も、腰痛や体の不調にお悩みの方々にオアシスのリング付きバランスボールで全身のケア、筋力アップに活用されることをお勧めしてきました。
また、将来的に体の不調で悩まない為にも、日常の「座り時間」を、骨盤を立て背中がすらっと伸びた綺麗な姿勢で 「バランスボール時間」に変えることで、予防の観点からも効果が期待出来ます。

※個人の見解です

和歌山県田辺市役所で導入事例

実際にバランスボールを事務椅子として取り入れ、社員の健康増進に成功している民間企業が増えている中、田辺市役所におけるオアシス考案のバランスボールの使用がスタートしました。田辺市役所では、腰痛が原因で療養休暇を取る職員がおり、労働組合にも腰痛に苦しむ職員の声が上がっていました。そのため、総務部がバランスボールの効果に注目。
民間企業の成功例があったことから、試験導入を行いました。その後、継続利用したいとの声が多かったため、2022年2月1日より全職員の使用が認められています。

バランスボール選び方

バランスボールは、ボールに座った時、膝が90度くらいに曲がるものをおすすめしています。身長や腕の長さ（肩から指先までの長さ）を基準にサイズをお選びください。

こちらのサイズ目安はフィットネスクラブの東急オアシスのレッスンを元に作られたものです。

「身長」「腕の長さ」「座ると膝が90度に曲がる高さ」の3点を基準にお選びください。
こちらのサイズ、目安は “エクササイズするのに適したサイズ”です。
　椅子としてご使用になられる方には若干小さく感じられることがございます。
材料の性質上、一度に最大限の直径にふくらみませんので、最初は小さく感じられることがあります。

バランスボール取り扱いラインナップ