気温が低下し、体調管理が心配な季節がやってきます。
運動後の水分補給、何を選びますか？
今回は、クエン酸・ミネラルを手軽に補える『リチャージアップ』の魅力と、疲れを残さないための習慣づくりをご紹介します！

秋冬だからこそ、水分補給が重要な理由

寒くなり汗がかきにくいため、水分補給を忘れがち。 水分不足は疲労感や集中力の低下にも繋がるため、季節全体的にこまめな補給が必要です。

 

『リチャージアップ』は、運動後のリカバリーにぴったりな成分がバランスよく配合されています。

• クエン酸：疲労物質の分解をサポートし、回復を促進する
• ミネラル（ナトリウム・カリウムなど）：汗で失われる電解質を補い、体のバランスを整える
• ビタミンB群：エネルギー代謝を助ける、疲れにくい体づくりをサポート

これらの成分が、運動後の「だるさ」と「疲れ」を翌日に残さない体作りをします。

リチャージアップは水に溶かすだけで手軽に飲めますが、アレンジも可能です。

• おすすめアレンジ：炭酸水で割って爽快感アップ／温かいお湯で割冷えって対策にも◎
• おすすめのタイミング：・リラックス運動後すぐ！
  　　　　　　　　　　　・朝の目覚めに！
  　　　　　　　　　　　・お風呂上がりのタイムに！

習慣化することで、体の回復力が増し、日々のパフォーマンスも向上します！

• 運動習慣がある方
• 疲れが翌日に残りやすい方
• 水分補給を忘れがちな方
• 秋冬の体調管理に不安がある方
• プロテインだけでは物足りないと感じている方
  
  

水分補給を「整える習慣」に✨
リチャージアップで、秋冬も元気に動ける体をサポートしましょう！

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