最近家電量販店などでも見かけることが多くなった「マッサージガン」

様々な価格帯・機能の商品があり、どれがピッタリなのか分からないお客様も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで、運動のプロであるルネサンスの視点で、タイプ別のおすすめ商品をご紹介いたします!

 

◆目次

そもそもマッサージガンとは?
マッサージガンの選び方
ルネサンスがおすすめする厳選5種

 

 

そもそもマッサージガンとは?

マッサージガンとは、 銃の様な形をしたマッサージ器の総称です。

振動する先端部分を筋肉に当てることで、筋膜をほぐすことを目指し、肩・首・腰・ふくらはぎ・ももなど、全身に使用することが可能です。

筋肉のこわばりを感じたり、肩こりや疲労感がある場合など、筋肉・筋膜をほぐしたいお客様にぜひお試しいただきたい商品です。

 

 

マッサージガンの選び方

 

マッサージガンは多種多様でそれぞれに特徴がある商品が多く存在しています。選ぶ際には以下のポイントで商品をお選びいただくことをおすすめします。

①重さ

軽いものの方が取り扱いやすい一方で、ストローク(振幅)が小さい傾向もあります。軽さを重視するか、ストロークの深さを重視するかは目的に合わせて選択する必要があります。

 

②振動スピードの調整機能

マッサージガンの振動は、当てる部位によってなどで強弱を調整したいと感じることが多くあります。ですので振動スピードを変更できる商品がおすすめです。

3~5段階程度で調整できるものを選ぶと良いでしょう。

 

③振動のストローク(振幅)

マッサージガンの先端部分がどれくらい上下するかを表した数値です。商品により非公開のものもありますが、一般的にはストロークが大きいものの方が筋肉の深い所まで振動を伝える効果が期待できるとされています。

 

 

 

 

まずは使ってみたい!
おすすめのエントリーモデル

ドクターエア リカバリーガン

 価格:9,900円(税込)

重さ 620g
振動速度 3段階
最大振動回数 3,500回/分


重さは620gと平均的ながらも、3段階で振動速度を変更でき、最大振動回数も申し分ない商品スペックです。

振動のストロークは5mmと大きくはないものの、他商品と比較して安価であり、まずマッサージガンに触れてみたいと思われた方には自信を持っておすすめできる商品です。

 

 

とにかく軽い!
女性にも使いやすい軽量モデル

シックスパッド パワーガン

 価格:18,800円(税込) 

重さ 425g
振動速度 5段階
最大振動回数 3,000回/分


非常に小型で、おすすめする商品の中で最も軽い商品です。

出張時などにカバンの中に入れて持ち運んだりも可能ですし、女性の方や高齢の方でも利用しやすいことが最大の特徴です。

振動速度はおすすめする商品の中では最も少ないですが、5段階で振動速度を調整できますので体の各部位に合わせてご利用いただくことが可能な商品です。

 

 

温冷機能で血流促進!
肩こりや首こりの方におすすめ

ドクターエア
エクサガン ホット&クール

 

価格:24,750円(税込)

重さ 500g
振動速度 10段階
最大振動回数 3,200回/分


この商品の特徴は何といっても温冷機能にあります。
筋肉を刺激しつつ温め、その後に冷やすことなどによって血流を促すことができ、肩こりや首こりはもちろん、ふくらはぎや足首など冷えが気になる部分にも使用することが可能です。

女性でも扱いやすい重量で、振動も10段階で調整できる為、心地よい振動に調整できるところも非常に魅力的な商品です。

 

 

 

ご紹介商品スペック一覧まとめ

名称

ドクターエア

リカバリーガン

シックスパッド

パワーガン

ドクターエア

エクサガン

ホット&クール

税込価格

 

9,900円 18,800円 24,750円
重さ 620g 425g 500g

振動レベル

3段階 5段階 10段階

最大振動回数

3,500回/分 3,000回/分 3,200回/分

 

いかがでしたでしょうか?お客様にピッタリの商品は見つかりましたか?

マッサージガンは近年急速に商品が増えてきていますので、選ぶのも大変になっていると思います。決して安価な商品ではないからこそ、納得いく商品をぜひお選びいただきたいと思っています!

ぜひお近くのトレーナーにご相談いただきながら、ピッタリの一本を見つけてくださいね!