腹筋ローラー

¥1,870 税込

✔体幹をトレーニングしたい方 
✔シックスパックやくびれたお腹を目指したい方 
✔二の腕・背中を引き締めたい方

 

上半身の強化には腹筋ローラー

車輪のようなローラーの両側に持ち手が付いていて、その持ち手を支点にコロコロと車輪を転がしていき腹筋を鍛えるトレーニング器具です。

ご自宅で手軽に体幹や上半身のトレーニングが行えます。短時間で上半身のあらゆる筋肉が同時に強化することが可能です。

正しいフォームで実施できていない場合、腰に負担がかかりやすいため、運動になれていない方や筋力に自信のない方は、まずは膝を床についた状態から徐々に慣れていくことをオススメします。

 

 

【こんな方にオススメ】

1効率よく高負荷がかけられる
通常の腹筋運動と比較してトレーニング強度が高めることができるため、短時間でしっかりと腹筋に効かせることが可能です。また、腹筋だけでなく二の腕や背中など、上半身のあらゆる筋肉を同時に強化することができるため、普通の腹筋運動になれてきた方や時短でトレーニングをしたい方にもオススメです!


2 手軽に実施できる
トレーニング方法は、ローラーを転がすシンプルな動作だけ。寝転がれるくらいのスペースがあれば、手軽に始めることが可能です!また、ローラー自体も大きくないため、自宅に置いても場所をとりません。手軽に高負荷をかけることができるので、「しっかり鍛えたいけれど、なかなかジムに行く暇がない」という方には特にオススメしたいトレーニンググッズです。

 

 

 <商品情報>
■サイズ :[幅]30㎝/[ホイール直径]15cm
■素 材 :[ホイール]ポリプロピレン/[シャフト]スチール/[グリップ]PVC
■重 さ :[重量]400g
■体重制限:80kg

 

プッシュアップバーをセットでいかがですか?
上半身のトレーニングはこの商品をセットで!

 

✔腕立て伏せ(プッシュアップ)を効率的にサポート
✔手首に負担がかかりにくい
✔これひとつで二の腕のトレーニングも可能

普通の腕立て伏せでは物足りない方も、効率よく腕立て伏せをしたい方も、プッシュアップバーを取り入れてみてはいかがでしょうか?

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